{"id":2863,"date":"2021-07-15T17:23:53","date_gmt":"2021-07-15T22:23:53","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamedicacolombiana.com\/?p=2863"},"modified":"2021-07-28T12:58:58","modified_gmt":"2021-07-28T17:58:58","slug":"maskne-como-prevenir-y-combatir-el-acne-provocado-por-usar-cubrebocas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamedicacolombiana.com\/index.php\/2021\/07\/15\/maskne-como-prevenir-y-combatir-el-acne-provocado-por-usar-cubrebocas\/","title":{"rendered":"Maskn\u00e9 &#8211; C\u00f3mo prevenir y combatir el acn\u00e9 provocado por usar cubrebocas"},"content":{"rendered":"\n<p>Qu\u00e9 es el maskn\u00e9? Uno de los efectos m\u00e1s comunes (y terribles) que tiene el uso de mascarillas es el brote o acentuaci\u00f3n de acn\u00e9, a causa de roces o falta de oxigenaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Terrible, lo sabemos. Pero la seguridad es primero, \u00bfno crees? Entonces, si no vamos a poder abandonar el uso de mascarillas \u2013porque ante todo somos personas responsables\u2013, aprendamos c\u00f3mo prevenir y combatir los granos que ha tra\u00eddo este accesorio ahora indispensable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Primero: \u00a1No te traumes!<\/h2>\n\n\n\n<p>El maskn\u00e9 es m\u00e1s com\u00fan de lo que crees. A mucha gente nos pasa y todas (DE VERDAD TODAS), nos sentimos p\u00e9simo. Adem\u00e1s de que tememos por la salud de nuestra piel. As\u00ed que lo mejor es tomar un respiro, relajarnos y seguir estos f\u00e1ciles consejos, adem\u00e1s \u2013obvio\u2013 de consultar a un profesional en alg\u00fan momento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ahora, entendamos por qu\u00e9 aparece el maskn\u00e9\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando tapamos nuestra cara con un cubrebocas procuramos mucha m\u00e1s humedad y vapor de lo que solemos tener en esa zona. All\u00ed comienzan a juntarse saliva, mucosidad y sudor, entre otras secreciones. Entonces se bloquean poco a poco nuestros poros se van tapando.<\/p>\n\n\n\n<p>La historia se complica si tu piel es grasa, claro. Pero no temas. Para todo hay salida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Toma un jab\u00f3n amigable con tu piel<\/h2>\n\n\n\n<p>Lavar tu rostro antes y despu\u00e9s de usar mascarilla es fundamental. Apuesta por productos adecuados, respetuosos con los l\u00edpidos de la piel y que no te hagan da\u00f1o. Si usas jabones especiales, llama a tu dermat\u00f3logo para corroborar que no tengas problemas con este lavado recurrente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hidrata tu piel<\/h2>\n\n\n\n<p>Busca texturas ligeras. Es decir, no apliques ni aceites ni cremas muy pesadas que te vayan a perjudicar. Siempre es mejor aplicar una crema casi l\u00edquida o un roc\u00edo de agua termal unos 30 minutos antes de usar cubrebocas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Purifica tu piel<\/h2>\n\n\n\n<p>Oxigena, oxigena, oxigena. Pregunta por productos que ayuden a esto y que vayan acorde a tu tipo de piel; tus poros literalmente respirar\u00e1n mejor y te sentir\u00e1s un poco m\u00e1s fresca. \u00bfA qui\u00e9n no le molesta ese calor bajo la mascarilla?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por \u00faltimo, unos consejos \u00fatiles\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p>Busca y practica ejercicios de relajaci\u00f3n. El estr\u00e9s tambi\u00e9n ayuda a que este llamado maskn\u00e9 aparezca mucho m\u00e1s pronto.<\/p>\n\n\n\n<p>Si usas maquillaje, recuerda que la presi\u00f3n de la mascarilla hace que los pigmentos de \u00e9ste penetren m\u00e1s, obstruyendo los poros m\u00e1s r\u00e1pido. Por eso, elige texturas ligeras \u2013con una cobertura m\u00e1s natural\u2013 o s\u00f3lo \u00fasalo de vez en cuando. Si s\u00f3lo vas a hacer una salida r\u00e1pida, mejor no te maquilles. Deja que piel (as\u00ed de linda como es) viva tranquila.<\/p>\n\n\n\n<p>Usa una mascarilla adecuada. Idealmente, \u00e9sta es de algod\u00f3n para que la piel respire un poco. Recuerda: debe quedar ajustada, pero sin incomodarte.<\/p>\n\n\n\n<p>Lava tus mascarillas reutilizables&nbsp;con agua caliente y jab\u00f3n&nbsp;hipoalerg\u00e9nico, sin olvidar las dem\u00e1s recomendaciones del fabricante.<\/p>\n\n\n\n<p>Y, si tienes que salir mucho con la mascarilla puesta, busca un lugar donde puedas guardar distancia de los dem\u00e1s y toma un descanso de 15 minutos sin subrebocas cada 4 horas.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><strong>TOMADO DE: <\/strong>www.cosmopolitan.com.mx<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 es el maskn\u00e9? 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