{"id":2833,"date":"2021-07-14T14:06:58","date_gmt":"2021-07-14T19:06:58","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamedicacolombiana.com\/?p=2833"},"modified":"2021-07-28T12:38:34","modified_gmt":"2021-07-28T17:38:34","slug":"un-cambio-estetico-puede-motivar-para-comer-sano-y-ejercitarse-a-diario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamedicacolombiana.com\/index.php\/2021\/07\/14\/un-cambio-estetico-puede-motivar-para-comer-sano-y-ejercitarse-a-diario\/","title":{"rendered":"Un cambio est\u00e9tico puede motivar para comer sano y ejercitarse a diario"},"content":{"rendered":"\n

El a\u00f1o y pico de pandemia que llevamos sobre las espaldas y el uso obligatorio de mascarillas ha propiciado un cambio en el inter\u00e9s que despiertan los diferentes tratamientos est\u00e9ticos<\/strong>. As\u00ed, la ortodoncia lidera desde hace meses este particular ranking, seguido del aumento de labios<\/strong>. En tercer lugar se situar\u00eda la lipoescultura<\/strong>, aunque en realidad el que mantiene una demanda permanente es uno los cl\u00e1sicos m\u00e1s solicitados, que es la cirug\u00eda de mamas<\/strong>, ya sea para aumentar, para elevar o para reducir el pecho. Tambi\u00e9n han cobrado una mayor importancia en este contexto los tratamientos para rejuvenecer la mirada<\/strong> con botox, vitaminas o incluso a trav\u00e9s de la cirug\u00eda de p\u00e1rpados (blefaroplastia).<\/p>\n\n\n\n

Es cierto que, a pesar de que nuestra vida social se ha reducido, las mejoras est\u00e9ticas siguen interesando mucho pero para Paloma Cuenca, psic\u00f3loga y directora de Cl\u00ednica Golden (Medicina Est\u00e9tica, Cirug\u00eda y Odontolog\u00eda), ahora es m\u00e1s importante que nunca que esos cambios en el cuerpo o el rostro vayan ligados a un deseo por cuidarse en otros aspectos como la nutrici\u00f3n<\/strong>, la pr\u00e1ctica de ejercicio<\/strong>, el descanso <\/strong>y el bienestar emocional<\/strong>. \u00abQuiz\u00e1 acudan a nosotros buscando un tratamiento reductor o una lipoescultura pero lo que se llevan es un cambio de vida. Adem\u00e1s de ense\u00f1arles a mejorar sus h\u00e1bitos les ayudamos, a trav\u00e9s de la psicoest\u00e9tica<\/strong>, a conectar con su belleza interior de modo que se sientan \u00fanicas y que se vean bien tanto por dentro como por fuera\u00bb, explica. Y no solo eso, sino que cuando se sienten bien o se ven bien, ya no quieren volver a verse como antes y convierten en h\u00e1bitos lo que se les sugiere como recomendaciones. \u00abEn muchos casos hemos observado que un cambio est\u00e9tico puede motivar a que esa persona decida llevar, por su propia iniciativa, una vida m\u00e1s saludable, comer sano y ejercitarse a diario\u00bb, asegura Cuenca.<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de este concepto, al que denomina psicoest\u00e9tica, se busca que cada paciente encuentre el balance entre la imagen y su estado an\u00edmico mejorando la sensaci\u00f3n de bienestar emocional y adem\u00e1s sea consciente, tal como explica Cuenca, de que las cuestiones psicol\u00f3gicas influyen a nivel f\u00edsico m\u00e1s de lo que se cree, especialmente en un momento en el que la mayor\u00eda vivimos rodeados de incertidumbre <\/strong>y de miedos debido a la pandemia. La experta de Golden Clinic asegura que sentir armon\u00eda interior es importante para que esos cambios est\u00e9ticos sean el motor que impulse su bienestar emocional y adem\u00e1s logren motivar a la persona para que se cuide m\u00e1s a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n, la actividad f\u00edsica, el descanso o incluso la gesti\u00f3n del tiempo. \u00abLo primero que preguntamos es c\u00f3mo ser\u00eda m\u00e1s feliz o qu\u00e9 le gustar\u00eda conseguir. Y a veces esa persona empieza hablando de que quiere ponerse botox o corregir las ojeras y acaba contando las razones por las que no consigue dormir por las noches. Lo que buscamos es que, adem\u00e1s de un tratamiento para corregir sus ojeras, reciba consejos y herramientas que le ayuden, por ejemplo, a organizarse mejor, a gestionar bien el tiempo y a dedicar un rato de su vida a lo que le permita sentirse mejor como la meditaci\u00f3n\u00bb, revela Cuenca.<\/p>\n\n\n\n

En la cirug\u00eda est\u00e9tica no vale todo<\/h3>\n\n\n\n

Uno de los aspectos que m\u00e1s preocupa a la experta de Golden Clinic es la imagen que, en ocasiones, se ofrece a trav\u00e9s de los medios de comunicaci\u00f3n, especialmente en la televisi\u00f3n, de los efectos de la cirug\u00eda est\u00e9tica. \u00abSi ves a una famosa que antes era de una manera y despu\u00e9s es de otra, es l\u00f3gico pensar que los cambios est\u00e9ticos<\/strong> puedan llevarnos a tener crisis de identidad o problemas psicol\u00f3gicos\u00bb, comenta. Sin embargo explica que la buena praxis por parte de un profesional est\u00e9tico consiste en aconsejar al paciente para que conozca cu\u00e1les son las mejores opciones para satisfacer sus necesidades. \u00abSi una mujer acude a la consulta acomplejada con el tama\u00f1o de su pecho y quiere aumentarlo de una forma desproporcionada, se le orienta para que podamos trabajar en un pecho acorde a su cuerpo, bello y armonioso. Y lo mismo sucede cuando acuden a hacerse una intervenci\u00f3n en la nariz, pues el profesional perseguir\u00e1 siempre la armon\u00eda y adem\u00e1s har\u00e1 una simulaci\u00f3n para que esa persona sea consciente de cu\u00e1l ser\u00eda el efecto de ese cambio\u00bb, aclara.<\/p>\n\n\n\n

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TOMADO DE: <\/strong>www.abc.es<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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